Наложение кинезиологических тейпов на задние мышечные группы бедра

Показания к наложению:

• повышенный мышечный тонус двуглавой мышцы бедра;

• травма задних мышечных групп бедра;

• при коррекции осанки;

• триггерные точки.

Пошаговое разъяснение наложения кинезиологического тейпа:

1.Для выполнения  данной техники нам потребуется один отрезок тейпа длиной примерно 30 см. Длинна отрезка напрямую зависит от анатомических особенностей пациента. Одна из сторон тейпа делится на два равных отрезка, образуя Y-форму.

2. База тейпа накладывается на латеральную часть мыщелка бедра и на головку малоберцовой кости.

3. Просим пациента разогнуть голень в коленном суставе и согнуть бедра в тазобедренном суставе.

4. Накладываем кинезиологический тейп с 15% натяжением по направлению к ягодице, соответственно топографии двуглавой мышцы бедра.

Используемая литература:

1. Р.Д. Синельнков, Я.Р. Синельников. Атлас анатомии человека,1 том. Москва, 1996. Издательство «Медицина»  Стр. 292-299.