Наложение кинезиологического тейпа на трехглавую мышцу плеча
Показания к наложению тейпа:
• триггерные точки,
• повышенный мышечный тонус,
• иррадирущие боли.
Пошаговое разъяснение наложения кинезиологического тейпа:
1. Перед наложением тейпа на кожу с густым покрытием волос для достижения максимального эффекта волосы следует сбрить. Также кожу важно обработать стериллиумом.
2. Для применения данной техники нам потребуется один I-тейп длиной примерно 40 см.
3. Просим пациента максимально согнуть руку в локтевом суставе. Накладываем основание тейпа без натяжения на локтевой сустав.
4. Просим пациента максимально поднять руку вверх. Накладываем тейп с 15 % натяжением к месту крепления мышцы у подсуставного бугорка лопатки.

5. После наложения тщательно проглаживаем тейп ладонью для более крепкой фиксации на коже.
Используемая литература:
1. Р.Д. Синельников, Я.Р. Синельников. Атлас анатомии человека, 1 том. Москва, 1996. Издательство «Медицина». Стр. 255-261.
Инструкцию подготовил: Коломиец П.Н.
Попробуйте также метод инструментальной мобилизации: