Наложение кинезиологического тейпа на мышцу, выпрямляющую шейный отдел позвоночника

Показания к наложению:

• нестабильность шейного отдела позвоночника,

• травма,

• невралгия,

• послеоперационное восстановление,

• головные боли.

Пошаговое разъяснение наложения кинезиологического тейпа:

1. Перед наложением тейпа на кожу с густым покрытием волос для достижения максимального эффекта волосы следует сбрить. Также кожу важно обработать стериллиумом.

2. Для применения данной техники нам потребуется один Y-тейп,  длина тейпа примерно 10-12 см, а также один-фасция тейп длиной примерно 15 см.

3. Основа Y-тейпа накладывается на область Th2-Th4. Полоски тейпа накладываются с 15 % натяжением параллельно остистым отросткам позвоночника по направлению к затылочной части головы.

4. Фасция-тейп накладывается перпендикулярно Y-тейпу в области С4-Th2.

5. После наложения тщательно проглаживаем тейп ладонью для более крепкой фиксации на коже.

Используемая литература:

1. Р.Д. Синельников, Я.Р. Синельников.  Атлас анатомии человека, 1 том. Москва, 1996. Издательство «Медицина»  стр. 192-203.

Инструкцию подготовил: Коломиец П.Н.

Попробуйте также метод инструментальной мобилизации: