Наложение кинезиологических тейпов на переднюю зубчатую мышцу

Показания к наложению тейпа:

• нестабильность плеча,
• травма,
• снятие болевых ощущений.

Пошаговое разъяснение наложения кинезиологического тейпа:

1. Перед наложением тейпа на кожу с густым покрытием волос для достижения максимального эффекта волосы следует сбрить. Также кожу важно обработать стериллиумом.
2. Для применения данной техники нам потребуются три I-тейпа длиной примерно 15-18 см, в зависимости от анатомических особенностей пациента.
3. Стоит учесть, что тейп нужно накладывать на максимально растянутую мышцу.
4. База первого тейпа накладывается на район гребня малого бугорка плечевой кости без натяжения, далее тейп накладывается с 15% натяжением в направлении к верхней части медиальной стороны лопатки.
5. База второго тейпа накладывается в районе подмышки, далее тейп накладывается с 15% натяжением в направлении средней части медиальной стороны лопатки.
6. База третьего тейпа накладывается  к точкам крепления мышцы у наружной части ребер , далее с 15% натяжением тейп накладывается к нижнему углу лопатки.
7. После наложения тщательно проглаживаем тейп ладонью для более крепкой фиксации на коже.

Используемая литература:

1. Р.Д. Синельников, Я.Р. Синельников.  Атлас анатомии человека, 1 том. Москва, 1996. Издательство «Медицина»  стр. 253-262.

Инструкцию подготовил: Коломиец П.Н.