Author - editor

Наложение лимфодренажного кинезиологического тейпа при повреждении плеча.

Чаще всего встречаемыми травмами плечевого сустава являются ушибы, повреждения связок, а также вывихи плечевого сустава. Травмы такого вида получаются при падении или ушибе плечевого сустава. Тяжесть травмы напрямую зависит от  силы воздействия на плечевой сустав в момент травмы. При более сильном ударе – вывих, при менее – ушиб или...

Наложение кинезиологического тейпа при латеральном эпикондилите

Локоть теннисиста, то есть латеральный эпикондилит, описывается как воспаление места прикрепления мышц к латеральному надмыщелку плечевой кости. Развитие этого заболевания начинается при больших нагрузках на локтевой сустав и перенапряжении мышц, что может быть связано с интенсивным занятием спортом, либо монотонной работой, когда приходится длительное время держать руку на весу. Дополнительной...

Наложение кинезиологических тейпов при латеральном эпикондилите

Латеральный эпикондилит – это заболевание, при котором воспаляется место прикрепления мышц к латеральному надмыщелку плечевой кости.  Часто это заболевание называют «локоть теннисиста», поскольку эта проблема достаточно типична для людей, занимающихся этим спортом. Однако латеральный эпикондилит может возникнуть не только у спортсменов. Основная причина заболевания – перенапряжение мышц в области...

Наложение кинезиологического тейпа при повреждении большого пальца руки

Повреждение часто возникает за счет удара различными тупыми предметами, чаще всего – на производстве, занимаясь спортом или во время бытовых работ. Обычный ушиб пальца в легкой форме, при котором рекомендуется наложение кинезиологического тейпа,  проявляется следующим образом: •  имеется несильная боль; •  возникает припухлость; •  образуется гематома под ногтем. Кинезилогический тейп стабилизирует и иммобилизирует...

Наложение кинезиологических тейпов на двуглавую мышцу плеча

Показания к наложению: • повышенный мышечный тонус, • триггерные точки, • тендинит, • травма. Пошаговое разъяснение наложения кинезиологического тейпа: 1. В данном случае нам потребуется один Х-тейп длиной примерно 20-23 см. Длина тейпа напрямую зависит от анатомических особенностей пациента. 2. Оба конца тейпа делятся на две равные по ширине полоски длинной 5-7 см. 3. Тейп накладывается на...

Наложение кинезиологического тейпа на дельтовидную мышцу

Дельтовидная мышца – поверхностная мышца плеча, образующая его наружный контур. Принимает участие в сгибании и разгибании плеча, отведении руки в сторону. Анатомически в дельтовидной мышце выделяют три пучка: • передний; • средний (боковой); • задний. Передняя группа волокон начинается от большей части переднего края и верхней поверхности латеральной трети ключицы. Латеральная группа – от...

Наложение кинезиологического тейпа при бурсите локтевого отростка

Бурса – плоские мешкообразные структуры, заполненные небольшим количеством синовиальной жидкости. Бурсит локтевого сустава – это воспалительный процесс в синовиальных сумках локтевого сустава. Воспаление околосуставной сумки при бурсите может быть вызвано различными причинами: • перегрузка суставов, • травмы околосуставной сумки или близлежащих сухожилий, • артрит, • подагра. Пошаговое разъяснение наложения кинезиологического тейпа: 1. Перед наложением тейпа на...

Наложение кинезиологических тейпов при синдроме запястного канала

Синдром запястного канала – сдавливание срединного нерва (лат. nervus medianus) под поперечной связкой запястья. Сдавливание нерва происходит между тремя костными стенками и плотной связкой, которые удерживают сухожилия мышц, сгибающих пальцы и кисть. Заболевание проявляется длительной болью и онемением пальцев кисти. Относится к группе туннельных невропатий (1). Пошаговое разъяснение наложения кинезиологического...

Наложение кинезиологического тейпа на длинный разгибатель большого пальца кисти

Длинный разгибатель большого пальца кисти (лат. musculus extensor pollicis longus) – мышца предплечья задней группы. Имеет веретенообразное брюшко и длинное сухожилие. Залегает рядом с коротким разгибателем большого пальца кисти. Начинается от межкостной перепонки предплечья, межкостного края и задней поверхности локтевой кости. Направляется вниз и переходит в сухожилие, которое окружено...

Наложение кинезиологических тейпов при нестабильности плечевого сустава.

Нестабильность плеча достаточно распространенное состояние, которое характеризуется ослаблением соединительной ткани (связок и суставной капсулы), окружающих плечевой сустав и, поэтому кости, образующие сустав, имеют избыточную амплитуду движений (1). Показания к наложению тейпа: • наличие в анамнезе эпизодов дислокации плеча (вывихи или подвывихи), • неадекватная реабилитация после вывиха плеча, • интенсивное участие в спортивных мероприятиях...